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糖尿病足的预防和护理

    在糖尿病确诊后,首先应积极控制糖尿病,严格控制高血糖,同时控制高血脂和各种导致早期动脉硬化的因素,以上均应作为一项预防糖尿病肢端坏疽的长期任务,使患者血管和神经病变发展慢一些,轻一些,少一些。要达到上述目的要做到以下几点:

    1、首先要从思想上引起足够的重视,将足部护理视为生活的重要组成部分,防患于未然

    2、养成良好的足部卫生习惯:

    1)每日用温水和柔和的香皂洗足,保持足的清洁。

    2)洗脚前用手试测水温,绝对不能用热水泡足而造成烫伤,避免皮肤破损 ,水温以手背皮肤耐受为宜。

    3)足洗静后,应用干毛巾轻轻擦干,包括足趾缝间,切勿用粗布用力摩擦而造成皮肤擦伤。

    4)为保护皮肤柔软,不发生破裂,可涂抹护肤油,但不要涂抹于足缝间。

    5)足汗多时不宜用爽身粉吸水,以防毛孔堵塞而感染。不宜穿着不透风的尼龙袜,宜穿棉纱袜或羊毛袜。

    6)每天要检查足底 足跟 趾缝,有无破溃 裂口 擦伤等,如果发现足部病变应急时求医,妥善处理,切不可等闲视之,贻误了治疗时机。

    7)鸡眼 胼胝不能自行剪割,也不能用化学制剂腐蚀,应由医生处理。

    8)鞋袜要合适 宽松,每天要换袜,最好有两双鞋子更换,以便鞋内保持干燥。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒 钉子等杂物,以免脚底出现破溃。

    9)不宜穿尖头鞋 高跟鞋,切忌赤脚走路或穿拖鞋外出。

    10)寒冬时切忌用热水袋,暖水壶保温,以免足部烫伤。

    11)足部皲裂不贴胶布,足部真菌感染要及时治疗。

    12)忌烟酒,对防止血管和神经病变有意。

    13)尽量避免足部损伤,防止冻伤挤伤,选择适当的体育锻炼项目,将损伤的危险因素降到最地限度。

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